Yogablöcke sind nicht nur was für Anfänger! Mit ihrer Hilfe kannst du sowohl Flexibilität als auch Stabilität verbessern. Ein Yogablock kann dich sanft in eine tiefere Dehnung führen oder als Stütz...

Mantra – was ist das eigentlich? Ein Mantra ist mehr als nur ein schickes Wort oder ein Klang. Es ist ein Werkzeug des Geistes, eine uralte Technik, um den Kopf zu klären und inneren Frieden zu fin...

Stell dir vor, du erlebst absolute Harmonie auf deiner rutschfesten Yogamatte während deiner Yogapraxis. 💭 Im folgenden Blogpost werden diese Themen behandelt: Warum eine Yogamatte, die nicht ver...

  Finde den Yogastil, der perfekt zu dir passt – egal ob du ein Anfänger bist oder schon deine Crow-Pose rockst. Von entspanntem Hatha bis hin zu schwitzigem Bikram – wir stellen dir heute verschi...

Staub und Schweiß können sich in deiner Matte sammeln wie Partygäste, die du eigentlich gar nicht eingeladen hast.Deine Yogamatte ist mehr als nur eine Matte – sie ist dein Rückzugsort, fordert dic...

  Räuchern ist keine neue Erfindung, sondern eine alte Tradition, die seit Jahrhunderten von verschiedenen Kulturen auf der ganzen Welt praktiziert wird. Von den alten Römern bis zu den indigenen...

  Eine Yogamatte ist mehr als nur eine Unterlage, sie bietet Komfort und Unterstützung bei jeder Übung und ist dein treuer Begleiter auf deiner Yogareise. In diesem Ratgeber erfährst du alles, was...

  In unserer schnelllebigen Welt voller Herausforderungen und Stress suchen immer mehr Menschen nach effektiven Wegen, um Entspannung und seelisches Gleichgewicht zu finden. Meditation ist eine Mö...

One Mantra feiert heute seinen dritten Geburtstag. Drei Jahre, die reich an Erfahrungen und Erlebnissen waren, die wir gerne mit dir teilen möchten. Im folgenden Blogpost werden diese Themen behand...

Das neue Jahr 2023 steht vor der Tür, und mit ihm kommt frische Energie und Kraft, Neues zu beginnen und alte Gewohnheiten hinter sich zu lassen. Es ist eine Zeit, in der viele von uns neue Vorsätz...